Il sonno ha un ruolo importante nella bellezza e nella longevità: ne parliamo con il dott. Andrea Righetti Dottor Righetti, spesso si sottovaluta l’importanza del sonno. Può spiegarci perché è così fondamentale per la nostra bellezza e longevità?...
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Di recente, uno studio pubblicato sulla rivista Nature¹ ha fatto emergere un’ipotesi che potrebbe aprire nuove prospettive per i pazienti oncologici: un farmaco utilizzato da decenni per problemi cardiaci potrebbe avere un effetto positivo...
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Nell’ambito del progetto MuoverSì, la prof.ssa Simonetta Gramazio conduce lezioni di Postural Pilates per le nostre socie. Teniamo particolarmente a questa attività perché diverse evidenze scientifiche hanno dimostrato l’efficacia del...
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Ripartono le attività dedicate alle nostre socie: ecco le novità! Con l’inizio del nuovo anno ripartono le attività riservate alle nostre socie, con la ripresa dei corsi già in programma e l’avvio di nuove proposte, alcune delle quali del tutto...
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Una semplice sessione di 20 minuti di mindful breathing, una tecnica di meditazione focalizzata sulla respirazione, può ridurre significativamente dolore, disagio e ansia nei pazienti oncologici. Questo è quanto emerge da uno studio condotto in...
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L’infertilità rappresenta una delle preoccupazioni principali per le donne in età fertile sottoposte a trattamenti chemioterapici, necessari per distruggere il cancro, ma che possono incidere in maniera temporanea o permanente sulla...
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La migliore arma contro il cancro al seno è la prevenzione, in tutte le sue forme: stili di vita salutare, alimentazione bilanciata e attività fisica. Ma altrettanto importante è la diagnosi precoce, possibile solo grazie ad esami clinici...
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Ecco il nuovo programma delle attività 2024-2025 per le nostre socie, espressione del nostro impegno costantemente rivolto al sostegno fisico e psicologico delle donne che hanno subìto un intervento al seno. A queste attività si aggiungeranno...
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Negli ultimi anni, la mindfulness è emersa come una pratica sempre più popolare in ambiti come la psicologia, la medicina e il benessere personale. Ma cosa significa esattamente “mindfulness” e perché ha catturato così tanto...
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